端午节将届,应景的粽子虽然好吃,但糯米吃多却易消化不良,造成肠胃不适。中医师提醒,吃粽子前,先吃点蔬菜,喝些消脂解腻茶饮,让肠胃安稳。同时要控制食用的量,若感到有腹胀疼痛,则可以按足三里穴缓解。
瞬间不香了
端午节将届,应景的粽子虽然好吃,但糯米吃多却易消化不良,造成肠胃不适。中医师提醒,吃粽子前,先吃点蔬菜,喝些消脂解腻茶饮,让肠胃安稳。同时要控制食用的量,若感到有腹胀疼痛,则可以按足三里穴缓解。
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