男人之间除了可以比较事业，再者就是比较女人和性能力，男人都希望成为性能力强者，在床上在女人欲仙欲死，彻底臣服，因此拼命的最后冲刺。但是由于男女之间不同的生理结构，导致男性在很短的时间内就能达到性高潮，但女性往往很难获得高潮快感，甚至整个性爱结束也无法体会到性高潮。因此夫妻爱爱时彼此更长久就需要双方的配合度和适当的使用小技巧。

1.女人充分发挥性幻想

女性的高潮期比较迟因此这时候需要发挥形象想，“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来。

2、男人冲刺阶段松开油门

爱爱关键时停顿片刻，冲刺的时候正如一辆跑车，慢慢加速之后，只有松开油门，才能跑到极限。性爱中，当你“性趣昂热”的时候，你的小弟弟会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门--向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。让性爱更持久，激情而猛烈，浓郁而沉醉。

3.闭住气门降低兴奋

一场比赛，当你跑到终点的时候就意味着结束。性爱也是如此，当你的性兴奋达到巅峰的时候，离结束也就不远了。所以，当就要冲刺的时候，马上下跑道--抽出来，让她用食指和中指置于小弟弟的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋性降低下来。

4、借助道具赢得性爱

性爱不是正规比赛，要求不会太苛刻。所以，我们可以借助一些外物，来达到最终目的。比如使用延时喷剂，爱爱前使用延时喷剂，不仅可以让小弟弟更持久，还有抑制细菌的作用，让你受益匪浅。

很多经验不足的年轻男性都会犯同一个毛病，那就是当阴茎一插入阴道内，便开始不停胡乱地前后扭动腰部，狠命的活塞进出，直到射精为止。其实掌握延长射精时间方法，才是爱爱的王道。