如何科学的预防早泄？早泄是危害现今男性朋友性福的疾病，由于早泄的出现使患者朋友承受着无比巨大的压力，而且拖久不治还会随着时间的增长而加重，因此很多男性朋友都害怕早泄的现象发生，那么这个过程当中如何进行预防呢？

1、调整自己的情绪

现在的很多疾病与情绪是有很大的关系，因此男性在生活中应多注意调整自己的情绪，尽量保持乐观、稳定等的情绪，这对预防男性的早泄也是很重要的。许多男性患上早泄就是因为心理因素在作祟，所以男性要正确对待“性欲”，男女双方多进行感情交流，消除不和谐因素，性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、养成良好的习惯

注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

3、禁止手淫

男性在平时过度的手淫，是会直接引发性功能障碍疾病的，因此男性在平时应禁止手淫的现象发生，避免引发更严重的危害。

4、正确的认识性知识

夫妻在生活中应正确的了解性知识，以及早泄的相关知识，射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

5、及时治疗并发症

现在的很多并发症是会直接引发早泄的现象发生，因此男性在平时应积极、及时的治疗其它的并发症，避免带来更严重的危害。

5、建立美满、健康、和谐的家庭环境

注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现早泄不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

早泄情况的发生对于男性和家庭带来了都是非常毁灭性的打击，所以要想能够更好的把疾病消灭在萌芽状态当中，就需要按着科学的依据进行效果的调理，这对于我们患者来说是必须要坚持下去的，只有这样才能够达到理想当中的目的。耐美尔喷剂采用的是物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，自由控制房事时间！让你能够给她更多的爱；让你们的爱，想要多久，就有多久。