常常会有人说，男人和女人最大的不同是，男人因性而爱，女人因爱而性。这话自然不无道理，但也不绝对。男人在爱一个人时，有些是走肾，有些是走心。走肾的是欲望驱使，走心的有时比女人更痴情。无论相处多久，一个男人是爱你还是睡你，这三个不自觉的动作，太显而易见了！-01-手：习惯牵着你，喜欢抱着你手牵手，一个很简单的动作，却常常能暴露很多问题。有朋友就因为恋人从不主动牵手，而生气抱怨许久。她觉得对方不够爱自己...
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夏天又到了，地铁、公交车性骚扰又到了高发时期。有调查结果显示，在对北京地区1000名女性的调查中，有26.6%的人乘坐公共交通工具时遭受性骚扰，在公共场合遭受性骚扰的比例则是39.1%。女生被骚扰，这样的事情经常发生，在现实生活中，有许多已知的或未知的危险，女性是这个世界中弱小、易受侵犯的群体，如何避免外界的伤害，除了依赖亲人、朋友之外，更需要学会自我保护。 学会反抗总比忍受侵犯好，提前防范总比临...
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眼瞅着天越来越热，路上露腿露背的小姐姐们也越来越多。我每天走在街上，眼睛就像在吃冰淇淋，那叫一个赏心悦目啊。但随着夏天的到来，好多姐妹们的皮肤问题也暴露出来。后背出油黏腻呀，胳膊上的鸡皮肤呀，腿上的毛周角化呀，都成了我们不敢穿裙子的理由。及时就医很有必要，但日常的身体清洁更是不能懈怠！一到夏天，恨不得一天洗三次？温水洗澡不够劲，还要洗热水澡？沐浴露太温柔，搓澡才是王中王？今天，我就要横扫姐妹们的洗...
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据一项调查数据显示，中国有1亿多偏头痛患者，女性1的发病率是男性的两倍。世界卫生组织甚至将严重偏头痛定义为一种致残性慢性病，类似于痴呆、四肢瘫痪和严重精神疾病。痛起来生不如死的偏头痛，该如何应对？头痛有两种，一种是原发性头痛，一种是继发性头痛。原发性头痛通常找不到病因，只能通过患者的临床表现来诊断。这种头痛占90%左右，偏头痛就是其中之一；继血压和糖尿病之后，偏头痛患者需要长期控制。偏头痛不仅仅是...
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夏季是皮肤最易受到损伤的季节，尤其是当面部皮肤直接暴露于高温及紫外线下，很多问题接踵而来，如粗糙、发红、粉刺、痤疮、晒伤、长斑、过敏性皮炎等，若不及时防治，容易留下长期色素沉着。光照强烈会造成皮肤水分大量蒸发，而皮肤一旦缺水，就会变得粗糙、发红。为了缓解面部皮肤问题，很多人求助于面膜。但市面上很多宣称有特殊功效的面膜，往往添加了多种化学物质，包括荧光剂、玻尿酸等，长期使用反而加剧了皮肤深层的损伤，...
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三焦不通老病缠身，三焦是中医的一个特有名称。三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一。总观三焦，膈以上为上焦，包括心与肺；横膈以下到脐为中焦，包括脾与胃。三焦不通老病缠身，教你如何打通三焦！脐以下至二阴为下焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。其中肝脏，按其部位来说，应划归中焦，但因它与肾关系密切，故将肝和肾一同划归下焦。三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。三焦的生理功能通行元气：元气通过...
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中医所谓老胃病，一般指浅表性胃炎、糜烂性胃炎、疣状胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃下垂等现代医学上的疾病。中医有胃脘痛、胃胀、嘈杂、反酸等名称。主要临床表现为饱胀、疼痛、嗳气、烧心、反酸、大便干燥或稀稀等。目前市场上有很多治疗胃病的中成药，人们认为中药没有副作用，所以往往期望通过名称来选择，不能正确选择。众所周知，如果药物没有对症，不但不能缓解疼痛，反而会加重病情。所以有必要对这类中成药做一...
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疼痛是一种与生俱来的本能，它不会随时间迁延而减轻或适应。对于很多癌症患者来说，对疼痛的恐惧甚至大于对生命终结的恐惧。还记得17年前，我刚刚当上医生，一天下午收治了一名晚期胰腺癌患者。老太太确诊已经一个多月，近来腰背部剧烈疼痛，让她彻夜难眠。医生也曾给她开出散利痛、曲马多等药物，效果都不理想。看着老人痛苦的样子，我给她开了一片吗啡片，再加上一片吗啡缓释片。下班前我叮嘱她的家人，如果止痛效果不佳，晚上...
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流行性感冒是感染流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，临床症状多为：发热〈多为高热）可伴寒战，头痛，周身酸痛，疲乏无力，部分可出现肺炎等并发症；具有起病急、传染性强、发病率高等特点，多以飞沫传播，以冬春季节高发，老年人、幼儿、孕妇等普遍易感，病情一般比普通感冒重。中医古籍并无流感一词，根据其特点，流感应属于中医学中的时行感冒、伤寒、温病、瘟疫等。流感来了，名老中医教你如何防应对！流感发病分内、外两个...
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食物助眠口苦、耳鸣、烦躁等肝火旺盛症状者，可选择苦瓜、鲜藕、芹菜、梨、冬瓜、小麦、绿豆等有清热安神作用的食品。这样治疗失眠症有效率达95%以上！疲倦乏力、头晕健忘、心慌心悸等心脾血虚为表现者，则宜多吃大赛、奶类、人参、兔肉、胡萝卜、西红柿、南瓜、黄豆等补血安神的食品。盗汗、遗精、腰膝酸软等心肾不交表现者，宜多吃百合、酸枣、枸杞子、当归、肉桂、银耳等补肾安神的食品。另外，多吃猪蹄也有助于睡眠。猪蹄含...
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名医教你怎样安然入睡，不易衰老！营造睡眠环境和条件 避免在不熟悉的环境睡眠。室温20尤和温度60%左右最有利于睡眠。研究证实，室温在24尤以上或18尤以下时，睡眠会变浅，做梦和醒转次 数会增多。卧室光线要暗淡。周围环境要安静。每天傍晚（不要在临睡前）锻炼身体，强度以微微出汗 为宜，每次30分钟以上，持之以恒，有助入睡。睡前五宜宜刷牙，不仅利护牙，也利安稳入睡。宜梳头，梳到头皮发热，不仅能护发，也能...
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记得初秋节后的一年，我在西藏拉萨讲课，突然接到求救电话，说有个老人突然没了力气，白天躺在床上不吃不喝，不愿意说话，困了。问我怎么办。人体一旦出现这些情况，小心肾阳不足！我问这个情况多少天了？这个问题我已经回答了好几天了。我看日历的时候，是从立秋那天开始的。我以为，节气真的很神奇！这么准！我当时的判断是，秋天节气期间，天气开始降温，秋天对应黄金，其气清澈。在阳，天然气不足的人会感觉到这一点。然而，肾...
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阳虚体质温补日晒最有效。阳虚体质是指机体阳气不足，即俗称火力不足，机能减退或衰退、反应低下、代谢热量不足的一种体能状态。因阳虚则外寒，临床以虚寒现象为主要特征。给你最想暖的人，阳虚体质暖身治疗指南！阳虚体质主要是因为先天的蕻赋不足以及后天失养所致^蕻赋遗传主要指在孕育时父体弱、早产或年老受孕等；后天主要指饮食背养、运动锻炼生，席、糌神情志、环境、疾等造成的影响。如长期熬夜夏季长时间待在空调房姐、冬...
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足跟痛非小病，宜峻补肾精，肾精不足，无力生髓充骨，足跟失养，则疼痛乃发。是故，足跟痛一证，每有肾精不足者，除足跟痛外，常伴见其他见症，如腰酸耳鸣、两0干涩等，此时从肾论治，多有良效。足跟痛记住这几招，轻松缓解不再难！足跟痛，中医将此分为气滞血瘀型、寒湿侵袭型、肾虚型等，每型都有不同的特点。肾虚型多发于40-60岁的人，以单足或双足足跟痛为主证。每于久行、久立后症状加重，休息后缓解，伴腰膝酸软、眩晕...
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一位71岁的老人突然在街上躺倒，他自主意识清楚，告诉大家，他有尚血脂、冠心病，现在好难受，可能是突发心梗，赶紧打120送医院抢救。众人赶紧叫来救护车把老人送往附近医院。经过医生一天一夜的紧急抢救，老人终于脱离了生命危险。那么高血脂是怎么回事儿？有这么危险吗？高血脂血管中的隐形杀手，一定要重视！高血脂学名高脂血症，是指血液中的血脂水平过高，从而引起严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、脑卒...
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病和症是两回事。找到病因，用科学方法确诊后，下一步就是治疗。但是，有些你认为不应该治疗的疾病，因为这些疾病很可能是保护你的症状。疾病需要治疗，但症状不一定需要过度干预。别再混为一谈了，这病和症不是一回事！希望能帮助你建立一个重要的认知：疾病和症状不是一回事。疾病对人体来说是个问题，但症状对人体来说是一种自我保护。临床上有一种常见的急症，叫做外伤性大出血。车祸、刀伤和枪伤会导致大出血甚至死亡。战地医...
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随着天气的寒冷，心脑血管疾病患者面临着更多的挑战。今天我们来说说什么是痰热。痰来如山倒，最实用的横扫湿痰热痰方法！部分心脑血管疾病患者体内有痰热，易导致神志不清、口眼歪斜、半身不遂、语言不清、流涎、舌苔黄腻等。那么，是什么造成的呢？中医把痰分为有形的痰和无形的痰。若痰在肺，咳嗽有痰，颜色为黄色或白色，为有形痰；体内正常体液被热邪折磨成粘稠液体，阻碍经络气血运行。这是无形的痰，属于身体的一种病邪。不...
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支气管炎的主要治疗原则是化痰止咳，防止痰多引起的哮喘和呼吸困难。治疗茶，中医用茶水化痰利咽，润肺止咳，是促进支气管炎治愈的明显途径。对支气管炎科学用药，让病痛不在犯！收藏好这篇问答。中药茶炫疗茶方：百花橘草茶。取款冬花6克，百合6克，桔梗3克，甘草6克。将配料捣碎，煮沸30分钟，取水饮用，每天2-3次。症状严重的人可以多喝一点。也可以用磨碎的茶粉冲泡。中医食疗如果发展为慢性支气管炎，中医认为与肺脾...
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人老腿先老，且行且珍膝，膝盖的日常保养很重要一一抗衰老应从保养膝盖开始人的衰老，在生理上往往首先表现在腿部的衰老上。我们的日常活动无论是站立、行走还是跑跳，都离不开腿部肌肉和骨骼的支撑，所以，自然磨损也最厉害，也最早出现老化。膝关节是人体最大、最复杂的关节，也是承重最多的关节。当下肢关节特别是膝关节发生老化损伤时，往往会影响到腿部的功能和作用，进而导致人体活动受限，身体素质下降，生活质量受到严重影...
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说起大姨妈真是让我们姐妹又爱又恨的亲戚啊，要么不来，要么疼的死去活来。大姨妈本来好好的，可是突然不来，急skr人!第一反应就是中(怀)奖(孕)了!!!相必这个LSJ们都深有体会很多人匆匆跑去药店买验孕棒回家，想解决自己的烦恼，却发现自己并不是非常了解验孕棒怎么使用？？？虽然验孕棒可以让我们在第一时间可以认识自己身体的变化与新生命的来到，但你真的有比较深入地了解过它是什么怎么用嘛？今天，丫丫就跟大家...
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