人体一旦出现这些情况，小心肾阳不足！

记得初秋节后的一年，我在西藏拉萨讲课，突然接到求救电话，说有个老人突然没了力气，白天躺在床上不吃不喝，不愿意说话，困了。问我怎么办。人体一旦出现这些情况，小心肾阳不足！我问这个情况多少天了？这个问题我已经回答了好几天了。我看日历的时候，是从...

鱼我所欲也，生活中多吃鱼的六大好处

在现在的生活中很多人都会选择吃鱼肉，鱼肉的营养成分是非常容易被我们消化的，而且有很好的营养成分。我本人就是非常喜欢吃鱼的，鱼我所欲也，生活中多吃鱼的六大好处，下面我们一起来了解一下。吃鱼吃出好心情。法国研究人员通过对1600名年龄超过68岁的老年...

看脸色做菜补身，吃这些食物就对了

俗话说，冬季进补，开春打虎。有心的主妇做菜不仅要色香味俱全，还要学会看脸色做菜，为家人调制出营养美味的滋补大餐，即我们常说的冬补。冬天进补得当，能修补一夏的空虚损亏。而人体的脏器，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定的联系，内脏机能的好坏...

神经衰弱的饮食疗法，如何改善呢

神经衰弱是神经官能症中最常见的一种，是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏，并常伴有一些心理上的障碍。病前可有持久的情绪紧张和精神压力史，中老年人为高发人群。但其实要想改善神经衰弱，饮食方面也是很重要的。神经衰弱的饮食疗法，如何改善呢一、柏子仁炖猪...

水果巧治难言之隐，有哪些神奇功效

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。其实水果可以巧治难言之隐，下面一起来了解一下，水果有哪些神奇功效。小便频频:生山芋(削去皮)250克,酒400克。先将山华拍碎待用,以文火煎酒,待酒沸即下山,再...

消化不良者忌食的食物，吃什么食物好呢

现代人饮食越来越多样化，很多人由于吃得不健康有着各种各样的小病痛，消化不良就是其中一个。消化不良的出现不一定是和自己的胃病有关系的，有些人比较喜欢食用一些零食和甜的食物，胃部是比较难消化的，这样出现的消化不良是最常见的。下面我们一起来了解一...

哪些食物能降压，您吃对了吗

合理的膳食治疗是高血压病的基础治疗，健康的饮食，可达到一定的降压效果。哪些食物能降压，您吃对了吗？黑木耳。用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸20-30分钟,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。莩荠。取学荠、海蜇头(洗去盐分)各30-60克,煮...

食疗新发现，抵抗大病最关键的食物找到了

在我们的日常生活中，其实很多东西是又好吃又很实用的，多吃一点对身体可以有很好的疗效哦。下面我们一起来了解一下，食疗新发现，抵抗大病最关键的食物找到了。桔汁防胃癌。其防癌功效来源于所含的一种叫做诺米林的物质,味道苦涩.具有抑制其至杀死癌...

得病了吃啥水果好，你吃对了吗？

不同的水果有着不同的营养价值，而且吃水果的好处有很多，那么得病了吃啥水果好，你吃对了吗？呼吸道感染者:尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子，杏，罗汉果等能化痰止咳的水果。体质燥热者:宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃...

水果测真心？泄漏内心的隐藏个性

你喜欢吃水果吗？最喜欢吃哪一类型的水果，其实从爱吃的水果，也能知道你内心的真实个性喔。根据人们日常对某种水果的喜好可以判断出一个人的性格特征来。反之，喜欢吃什么水果也可以养成什么样的性格。下面一起来了解一下，水果测真心？泄漏内心的隐藏个性。...

保肝排毒食中寻，肝病不敢找上门

肝脏作为人体重要的解毒器官，很多有毒物质、代谢废物都由肝脏分解代谢，如果排毒不好就会累积在肝脏中，造成肝毒。那么，日常生活中有哪些保肝排毒的食物呢？保肝排毒食中寻，肝病不敢找上门。毒到底怎么排?有人选择洗肠、有人吃约导泻、又有人保健品不...

“从头到脚”的食谱，补养必备你了解吗

所谓食者有方，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道心、肝、脾、肺、肾、脑、胃、头发等最需要吃什么食物吗？这份从头到脚的食谱，补养必备。1护发食物——小麦、黑芝麻。小麦可帮助预防白发、秃发,让头发闪亮健康。黑芝麻的蛋白质、亚油酸...

对症饮食巧疗疾，健康就要这么吃

食物为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。日常饮食真的对身体很重要，对症饮食巧疗疾，健康就要这么吃。鱼治疗哮喘。最新的研究发现,多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼...

调料也是“救急良药”？厨房也是个小药房！

生活中，我们经常遇到一些小病小痛：一顿饭没吃舒服，胃疼了；天气干燥上了火，牙疼了；在外奔波一天，晚上膝关节疼了……有时赶上手头没有药，或者来不及上医院。其实，厨房就是个小药房，很多调料都能拿来救急。食用油，如果家人患了胃溃疡,每日早晚可以喝...